7 de febrero de 2019

Autoestima

Hi ha persones que donen molta importància als seus valors, saben afrontar situacions noves i les que són complicades, es respecten, se senten segures. Són persones amb l'autoestima alta. Malauradament no tothom disposa d'aquesta capacitat d'estimar-se.

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26 de enero de 2019

Potenciar la salud

Nadie lo puede negar. El estado anímico repercute directamente en la salud. Ja lo dice el dicho: 'mente sana, cuerpo sano'. Cambiando hábitos alimentarios, personales y sociales nos ayuda a encontrarnos mejor.

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15 de enero de 2019

El ego

Se habla mucho del ego pero, ¿qué es el ego? ¿Qué función tiene? ¿Qué hacer con el ego? De entrada comentarte que es un tema complejo y que se puede abordar desde diferentes vertientes.

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30 de noviembre de 2018

Los pensamientos

Un gran error es arruinar el presente, recordando un pasado que ya no tiene futuro.

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25 de noviembre de 2018

Retiro en Lanzarote: 18 a 24 de noviembre de 2018

Tras de la gratificante experiencia del primer encuentro –inauguración, celebración y curso sin definir temario- conseguimos lo que nos propusimos. Dejar fluir. Para nosotros fue una experiencia muy enriquecedora, poniendo atención en los detalles para que todo estuviera a la altura de las circunstancias. Aprendimos de todos y valoramos muy gratamente las opiniones que nos […]

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15 de noviembre de 2018

¿Quién soy yo?

Aparentemente la pregunta '¿quién soy yo?' es trivial y superflua. Seguramente habrá alguien que se cuestionará el porqué de esta pregunta tan obvia. Te invito a seguir leyendo para entender que tanto la pregunta como la respuesta tienen una razón profunda de ser.

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28 de septiembre de 2018

Atrévete a superar las barreras mentales

A veces vivimos situaciones que suponen un apuro insuperable. Todo depende de la educación que hayamos tenido, la cultura y las experiencias vividas.

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24 de septiembre de 2018

Acompañar a un ser querido a morir

A veces la vida pone delante experiencias que no quisiéramos vivir jamás. Una de las que nos da más respeto, más miedo y de las que estamos menos preparados es, sin duda, la muerte de un ser querido.

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11 de septiembre de 2018

Despertar

Estem en uns moments en que cada vegada hi ha més necessitat de viure des d'una altra visió que la que s'ha viscut fins ara. Molts ni tan sols s'adonen que la seva vida és víscuda des d'una perspectiva petita, tancada, superficial. Passen per la vida de puntetes, la seva vida és adormida.

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27 de julio de 2018

Risoterapia terapéutica

Puedes disfrutar de una sesión de risoterapia, dos horas para desconectar de todo y de todos y adentrarte en una agradable experiencia que te lleva estar en el presente y que te deja una sensación de bienestar. ¡Genial!

Pero existe la Risoterapia Terapéutica...

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9 de julio de 2018

Felicidad y paz interior

Vivir feliz y con paz interior es lo máximo que puede aspirar cualquier persona en esta vida. Pero no todo el mundo llega a conseguirlo. El motivo es que se busca en el lugar no adecuado.

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12 de junio de 2018

El agradecimiento, un gesto potente

La gratitud es un gesto sencillo pero potente, que aporta muchos beneficios. Pero no me refiero al agradecimiento hacia la persona que deja o regala alguna cosa. Este artículo va más allá, es la actitud interna de dar gracias a nadie ni a nada en concreto.

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14 de mayo de 2018

Sentir el dolor emocional

De manera inconscient sentir dolor es relaciona en patiment i, com que a ningú li agrada patir, fem el possible per evadir-nos d'allò que sentim sense tenir present que fugint no resolem cap problema.

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1 de abril de 2018

El silencio transforma

Se sabe que la práctica de hacer silencio es muy antigua. Hace miles de años que sabios y místicos de muchas culturas y de algunas religiones nos lo han explicado.

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Glòria Rabell
Terapeuta transpersonal
Instructora de meditación
Coach lúdico
Diseño web: Knüt

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