No todo el mundo sabe vivir la vida. Fantástico si no es tu caso. Pero desgraciadamente mucha gente tiene dificultades para sentir y conectar con el entusiasmo.

Saber vivir cada instante, cada momento como si fuera único y especial es un arte que cada vez hay más personas que lo incorporan en su vida.

Fluir es lo que sugieren las personas que están más avanzadas sobre temas como entender, comprender y vivir la vida con intensidad.

Lo hemos vuelto a conseguir. ¡El encuentro del mes de marzo del 2019 también ha sido excepcional! El grupo, especial con mucha sintonía entre todos los participantes y cada una de las propuestas del curso se ha vivido inmensamente. Un tema importante a destacar. En este tipo de encuentros, al igual que en grupos de […]

Parar, sentarse y entrenar la mente para aflojar los pensamientos es una técnica cada vez más extensa. Si hay millones de personas que meditan diariamente por alguna razón será.

La culpabilidad, el miedo de escoger mal, los posibles arrepentimientos aparecen cuando la decisión es desde la mente.

La meditación es una práctica milenaria que cada vez es más extensa. Y no es que sea una cuestión de moda sino porque se ha descubierto y demostrado que dedicar unos minutos diarios a la práctica meditativa, la persona experimenta cambios y obtiene mejoras que repercuten positivamente su calidad de vida.

Hi ha persones que donen molta importància als seus valors, saben afrontar situacions noves i les que són complicades, es respecten, se senten segures. Són persones amb l'autoestima alta. Malauradament no tothom disposa d'aquesta capacitat d'estimar-se.

Nadie lo puede negar. El estado anímico repercute directamente en la salud. Ja lo dice el dicho: 'mente sana, cuerpo sano'. Cambiando hábitos alimentarios, personales y sociales nos ayuda a encontrarnos mejor.

Se habla mucho del ego pero, ¿qué es el ego? ¿Qué función tiene? ¿Qué hacer con el ego? De entrada comentarte que es un tema complejo y que se puede abordar desde diferentes vertientes.

Un gran error es arruinar el presente, recordando un pasado que ya no tiene futuro.

Tras de la gratificante experiencia del primer encuentro –inauguración, celebración y curso sin definir temario- conseguimos lo que nos propusimos. Dejar fluir. Para nosotros fue una experiencia muy enriquecedora, poniendo atención en los detalles para que todo estuviera a la altura de las circunstancias. Aprendimos de todos y valoramos muy gratamente las opiniones que nos […]

Aparentemente la pregunta '¿quién soy yo?' es trivial y superflua. Seguramente habrá alguien que se cuestionará el porqué de esta pregunta tan obvia. Te invito a seguir leyendo para entender que tanto la pregunta como la respuesta tienen una razón profunda de ser.

A veces vivimos situaciones que suponen un apuro insuperable. Todo depende de la educación que hayamos tenido, la cultura y las experiencias vividas.

A veces la vida pone delante experiencias que no quisiéramos vivir jamás. Una de las que nos da más respeto, más miedo y de las que estamos menos preparados es, sin duda, la muerte de un ser querido.